复训课程
curriculum
系列搏击课程Body Combat
在锻炼耐力的同时帮助学员提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓。配合动感的音乐,感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战。
瑜伽放松课程YOGA
通过瑜伽练习,增强学员体力与肌肉韧带的强度,静下心来,聆听自己的呼吸,尽情舒缓身心,感受运动带来的幸福感。
莱美课程LES MILLS
有氧战斗,激情四溢。帮助学员增强锻炼力量、忍耐力、有氧运动能力、身体协调性、柔韧性和敏捷性,帮助学员保持生理及心理的健康状态。
报名须知
Registration
复训时间:每月的第二个周六、周日
报名条件:减重出营28天之后,且无周期学员
复训须知:请携带本人身份证、个人洗漱用品、2-3套运动装及运动鞋
活动基地:兰考县hy590海洋之神检测中心,hy590海洋之神会员中心健身训练基地